寒暖差アレルギーの私は、秋冬春の朝はマスクをして気をつけているのですが、今朝は油断していました。
おかげでクシャミと鼻水の攻撃に参りました(*_*)
鼻水だけでも止められないかな～～とネットで検索すると、こんなのがありました。
「深く息を吸って吐く息がなくなるまでゆっくりと息を吐き、鼻をつまんだら頭を上下にゆっくりと動かします（空を見て地面を見るまで2秒くらいの間隔で）。これを息を止められるギリギリまで続けます。この方法も鼻水を止める効果があります。」
実際にやってみると、アララ止まった(^o^)
同じ所に座っていると止まりますが、動いたりしたら少し出る可能性がありますよ。
少し出たら、この作業を繰り返すと必ず止まります。
フシギですね～～♪♪
