正月に食べた餅が忘れられず、スーパーにて切り餅購入。
棚にあった餅を取ろうとして隣を見ると乾パンがあったので、懐かしさのあまり、ついついカゴに入れてしまいました。
同じ保存食系なので陳列場所も一緒なのでしょうね。
乾パンは、小学生時代に食べたのが最後なので55年ぶりだと思います。
昔の乾パンは味が付いていなかったので、美味しいとは思いませんでしたが、購入した最近の乾パンは甘くてゴマ味風味でなかなか旨い。
ちょっと小腹が空いたときには丁度イイかも。
一粒10kカロリーなので計算しやすいし、カルシウムも入っているので良いことだらけ。
おまけに安い。
一枚の大きさは小さくなったような・・・。
もともと猫背だったのに、仕事で前かがみの姿勢が多いせいか、背中や腰、肩が張って痛みも頻繁に出るので年中整体院通い。
以前から通っていた整体院もその時は治まるのですが、2、3日過ぎると張りが復活。
なので、別の整体院を探していたら、店の近くに昨年夏にオープンした整体院がありました。
理学療法士の経験がある整体師。
理学療法士といえば、整形外科等で術後のリハビリを指導する人。
なので、筋肉にも精通しているのでは？と思い予約しました。
先ずは姿勢や動作のチェック後、治療の方法を決め、マッサージ後、自宅でもできるストレッチを数種類教えてもらい、毎日励んでおります。
通い始めて三ヶ月が過ぎた今では、ストレッチの数も10種類となり、ベッドから起きるのもスムーズで、からだがだいぶ楽になりました。
アレして合わなかったらコレしてと引き出しがたくさんあるので、自分に合う治療が見つかるのもコチラの強み。
仕事熱心なので、気がつけば次の患者さんが来てるし～(^-^;
おかげで、膝の悪化で休んでいたウォーキングも復活したし、本日久しぶりに背中と首筋を揉んでもらったら肩の筋肉もやわやわに、背中の筋膜も働きだしたので、初心に帰りいつも良い姿勢を保たないといけませんね。
きょうは自動車運転免許更新の日ですが、雪道の運転で疲れたのか、夜中に一度も起きずに朝まで爆睡。
9時に自宅を出発、免許センターまで約10分で到着。
受付後、視力検査や写真撮影、更新費を支払い、交通安全協会費はパスして9時35分には講習会場に座っておりました。
9時40分からの講習は30分で終わり、新しい免許証をもらって自宅に到着したのが10時30分。
休みは有意義に過ごさないとね✌️
次はキャンピングカーです。
塩カルで汚れた下回りを入念に洗車し、サイドとリア、フロントの汚れを洗い流して、空気の入れ替え、ブラックタンクやグレータンクの清掃後、ボディーカバーをかぶせて次の旅まで安静していただきます。
野ざらし車のワックス洗車頻度に比べれば、ボディーカバーをかぶせるくらいは楽なものです。ボディーカバーを買って良かったですよ。
夕食後は、イチゴのショートケーキにローソクでビックリ！！！！
66回目の誕生日でした。
次回の免許更新は高齢者講習なので、教習所にて実車運転か。
確か6000円くらいの高額出費。補助はないのかな？
そんなこんなで誕生日も終わり、明日から日常の生活が始まります。
ケーキありがとうございます(泣)(泣)(泣)
一生忘れません。
RVパークに併設というか、温泉施設にRVパークが併設されているココの湯はおすすめ。
少し温めのモール泉の掛け流しですが、ヌルヌルで塩素臭はありません。
源泉の温度が45℃なので、浴槽に注がれる湯は41℃くらいかな？？
大浴場はわかりませんが、良か温泉なので、また次回も泊まりたいですね。なにせ、駅まで歩いて20分と近いので、食べ物屋さんがいっぱい。鳥取市みたいに警察にも通報されないし、安心して寝られますよ。
「RVパークこもれび」さんは泊められる場所が2区画しかありませんが、もう少し増やしてほしいですね。
駐車場がいっぱいだったので、家族湯をお願いしました。
いつもの「さもん」さんでしたが、料理長がお辞めになり新しい料理長に替わっていました。
お祝い用のミニ寿司をサービスしていただきました。
国道208号線を走っています。向こうに見えるは筑後川昇開橋。
